Backen ohne Zucker

Der Durchschnittsdeutsche verspeist täglich über 100 Gramm Zucker. Ein großer Teil davon ist in vielen Fertig- und Tiefkühlgerichten enthalten. Wenn jemand auf diese Art der Nahrung “angewiesen” ist, auf der anderen Seite aber Zucker einsparen möchte, dem...

15 Tipps zum schnellen abnehmen

Hier habe ich für Dich die ersten 15 Tipps und Tricks zum schnellen abnehmen zusammengefasst. Diese kannst Du einfach in Deinen Alltag einbringen und schnell Erfolge erzielen. Diese Tipps sind keine Geheimnisse, auch ich habe diese im Alltag und der Eile immer wieder...

Übergewicht Ursachen

Eine erschreckende Entwicklung zum Thema Übergewicht schreitet voran. Mittlerweile werden weltweit über 1 Milliarde Menschen als zu dick oder adipös eingestuft. Weit mehr empfinden sich als zu dick. Vermehrt betrifft dieses Thema auch unsere Kinder. Es gibt recht...